불안 장애 생기는 이유 및 관리 방법
불안장애 불안 장애는 일상적으로 경험하는 걱정과는 다르게, 너무 많은 걱정, 과도한 두려움, 불안, 불안감, 긴장, 불안한 생각, 신체 증상 등으로 나타나는 심리질환입니다. 이러한 증상이 지속되면 일상 생활에 영향을 주고, 심지어 신체 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 불안장애가 생기는 이유 불안장애는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 일상적인 스트레스, 유전적 요인, 환경적 요인, 뇌 활동의 균형, 화학 물질의 불균형 등이 그 예입니다. 아래는 불안장애가 생기는 몇 가지 주요한 이유입니다: 유전적 요인: 불안장애는 가족 내에서 유전적인 경향이 있습니다. 따라서 가족에서 불안장애를 겪은 경우 개인적으로 불안장애를 겪을 가능성이 높아집니다. 뇌 활동의 균형: 뇌의 활동이 균형을 잃으면 불안장애가 발..
2023. 2. 14.