#현대심리학 #긍정심리학 #심리치료 #정신건강 #행복증진 #심리학트렌드 #마틴셀리그만 #정신분석 #인지행동치료 #마음챙김 #웰빙 #자기계발 #심리상담 #정신의학 #심리학연구1 현대 심리학 트렌드 긍정 심리학과 심리 치료의 진화 어느 때보다 정신건강에 대한 관심이 높아지고 있는 요즘, 심리학은 빠르게 변화하고 있습니다. 예전에는 주로 문제를 분석하고 해결하려는 접근이 중심이었다면, 이제는 우리의 행복과 강점을 키우려는 긍정 심리학이 주목받고 있죠. 동시에, 심리 치료는 디지털 기술과 만나며 새로운 방식으로 진화하고 있습니다. 오늘은 현대 심리학의 트렌드, 특히 긍정 심리학과 심리 치료의 진화를 중심으로 살펴보려고 합니다. 1. 현대 심리학에서 긍정 심리학의 부상 심리학이 기존의 문제 해결 중심에서 벗어나 긍정적 변화에 초점을 맞추기 시작한 것은 1990년대 후반부터입니다. 긍정 심리학은 인간의 행복, 강점, 그리고 삶의 질을 향상시키는 데 중점을 둡니다. 긍정 심리학의 주요 개념: 행복: 단순한 쾌락 이상의 지속 가능한 만족감을.. 2024. 12. 6. 이전 1 다음
